泰国本地老年旅游路线

泰国本地老年旅游路线

Day1.暹罗中心—四面佛—夜市

Day2.大皇宫&玉佛寺—考山路—let's relax马杀鸡

Day3.丹嫩沙多水上市场—terminal21商城—拉差达火车夜市/Jodd Fairs夜市

Day4.去汽车东站坐车去芭提雅—芭提雅海滩（水上项目）—步行街/夜市

美术馆—蒂芙尼人妖秀（某宝买的票）—尚泰购物中心

Day6.四方水上市场—东芭乐园

Day7.酒店附近吃饭—返程回国

泰国本地老年旅游路线

Day1.酒店附近吃饭—暹罗中心

Day2.丹嫩沙多水上市场—美攻铁道市场—逛夜市

Day3.乍都乍周末市场——坐火车🚞从曼谷去清迈（开了12小时省了一晚住宿）

Day4.古城附近（塔佩门、契迪龙寺、帕辛寺等）—— 打卡chom cafe

Day5.从林飞跃—宁曼路附近/玛雅商城— 邓丽君最爱泰北面

Day6.清迈大学—双龙寺—素贴山—打卡宁曼路米其林餐厅

Day7.酒店附近吃饭休息——✈️回国

泰国本地老年旅游路线

Sukko spa是普吉岛目前最大、也是非常受欢迎的专业五星级水疗馆之一，性价比比较高。而且这里很有文化特色。体验者能在自己的房间做Spa，看着山边的青山绿水，感受完全自然的风味，宁静的氛围会很受爸妈喜爱的。而且这里的工作人员都会讲一些中文，不用担心语言问题。

做SPA之前的注意事项

1、 记得酌情给技师小费。

2、 按摩前后一个小时不要进食，但是要充分喝水，这样效果会更好。

3、 最好在二十分钟前洗个热水澡，让自己放松会更有利于治疗。

4、 12岁以下儿童、孕妇、心脏病及特殊疾病患者和经期女性，不建议做spa，如果父母年纪太大，也是不建议的。

出去玩要注意这些

1、出行前检查身体。老年人出游前，要对自己的身体情况有所了解，如高血压、冠心病等疾病患者最好不要出游，而带着身体有些小问题的父母出游，一定要带齐药物。

2、出行之前购买保险。旅行都是有趣的，但是也都是有风险的，最重要的是必须购买海外旅行险，如果你是旅行跟一日游，现在很多都会有购买一日游加购保险的项目，一定要注意一下。

3、注意小心陷阱，爸妈一起出行很容易遇到购物陷阱，这个路上需要注意。

4、要考虑目的地天气，泰国作为热带国家温度比较高，但是也要事先了解好，毕竟在舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

5、节奏要舒缓，以上的旅行线路节奏都不快，也是考虑到了中老年人的体力问题，当然这个要看身体素质来自行调整。

6、注意饮食合理和卫生。泰国一向以食物丰富著称，因此在饮食上要注意节制，以及随身携带肠胃方面的药物。

7、住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

记得带好旅行用品

1.防晒霜，防晒服

2.轻薄长袖外套一件，长裤/长裙一条，披肩（东南亚室内和出租车内空调都非常足，温差大，避免感冒最好随时备好长袖外套或披肩；长裤即可防晒也为了大皇宫和进入寺庙做准备。ps:披肩作用很大，防晒御寒，去寺庙时可做裙子，一物多用。）

3.太阳镜，泳镜，泳衣，晴雨伞，帽子，防水袋（浮潜可用），双肩包，拖鞋，适合走路的运动/休闲鞋，沙滩袜（游泳和浮潜时都可以穿，以免礁石或者贝壳划破脚）

4.专门放护照等重要证件的小包、预定单的文件袋/夹。

5.关于应急药品。可根据家人身体状况有针对性的准备好感冒药，肠胃药，防暑的藿香正气水等。需要的话要去正规的药店。

注意：肠胃药可以适当备一些。返回搜狐，查看更多

泰国本地老年旅游路线

普吉岛

普吉岛是泰国最大的海岛。泰国的海岛游，很多人都会把目的地定在苏梅岛或者普吉岛，但是很奇怪的是，很多上了年纪的人更偏爱普吉岛，不过选择普吉岛除了有这方面的偏爱之外，从曼谷到普吉岛的交通比去苏梅岛方便也是很重要的原因。

所以带父母游玩还是更推荐普吉岛，如果你更喜欢苏梅岛的话，不妨下一次和同龄朋友一起吧。

普吉岛有三个区域的沙滩比较繁华，分别是芭东海滩、卡伦海滩和卡塔海滩。其中芭东是最繁华的区域，各方面的设施也是相对来说最完善的，但是沙滩的质量却不如另外两个。带着父母前往的话建议住在相对清静的卡伦海滩或者卡塔海滩。这样即使是有出海玩的打算也不会太麻烦，毕竟大多数一日游出海项目免费接送的区域都是包括这里的。

在普吉岛游玩，推荐在一日游的基础上加上半日游的项目，这样行程相对松散，避免因为船只颠簸在路途中有什么不适或者精力不足。

皮皮岛和皇帝岛绝对是出海玩的首选，这两个小岛距离普吉岛都比较近，船程不会太颠簸。同时如果父母身体素质不太好的话不建议把斯米兰岛加入行程路线，一方面是因为斯米兰岛每年都会封岛半年，一方面则是从普吉岛出发前往斯米兰岛，船程需要40分钟左右，对老年人来说还是有些奔波，建议慎重选择。

半日游则常常包括出海看日落，在海中看日落是安静的享受，如果早上希望时间更宽松一些，那么和爸妈一日选择慢悠悠的半日游也很有度假的味道。

当然普吉岛上也有很多游玩的，很有老旧风格的普吉镇、普吉岛大佛，这些地方都可以选为自助休闲游玩项目加入到路线中。而在晚上，则可以选择卡伦或者卡塔海滩的观景台吃顿晚饭。而普吉岛的西蒙人妖表演，相对于曼谷来说其实普吉岛的表演更适合中老年，毕竟这里更偏重表演，不会太过暴露。

TOP4

清迈这个小清新一定要去一次的旅行地也许看起来并不适合老人，但是实际上这个无时无刻不散发着田园风的城市，是很适合中老年前来游玩的。配合曼谷游玩也很方便，甚至如果带着爸妈前往泰国只去一个城市，那么清迈也绝对是其中的一个必选项。

需要注意的是，如果你们的行程已经包括了曼谷和普吉岛，即使是在时间足够的情况下，第三个城市也不建议选择清迈。清迈位于泰国北部，与普吉岛南北相隔，行程会不够顺路，而且来回行程颠簸不适合老人。

清迈是个很有热带特色的城市，清迈古城更是一个适合慢慢走着看着的地方，蕴含着泰国的古代文化。而在距离清迈不远的拜县，更是前往清迈一定要去的地方，这里充斥了乡下田园的风味，清新的空气以及安静的氛围很适合和爸妈一起在这呆上几天，不够繁华是这里的优势，给自己多一些度假的心情。而父辈们多邓丽君的死忠粉，如果你的爸妈也喜欢这位传奇一样的歌手，一定要去清迈的四季酒店看看邓丽君曾经住过的那个房间，感受当年那些脍炙人口的灵感来源，当然，在这里顺便喝个下午茶也是不错的。